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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國養生學會7/7 法拉盛養生講座 : 美國養生學會將於7月7日下午1點在法拉盛圖書館舉辦一場專家講座,有專家具體指導中老年養生保健,並與觀眾互動解答觀眾提出的問題。會上還有獎品發送給每一位到會的聽眾,現場還有歌手現場表演。希望關注自己健康的朋友儘早報名參加。 談到養生保健,大家關心的問題之一是,什麼時候開始進行。有人會問養生保健是在退休之後開始嗎?其實從科學上講,養生保健越早開始越好。該學會倡導養生保健從0歲開始,提倡養生保健的主要目的有兩個,第一個是使人們活的年輕健康,提高生活品質。第二是長壽,使人們活的更長久。簡單講就是健康,長壽。如果一個人臥床不起生活不能自理,就是活到100歲也是不盡人意。反之如果一個人平時健康,但是50歲英年早逝,這也不是所追求的。從小開始注重身體的保健,養成良好的生活習慣,為成年的健康打下良好的基礎,是老年健康長壽的基礎。 現在中老年的養生保健有獨特的特點。首先,老年人隨著年齡的增長,身體衰老和疾病比較明顯,以至於對養生保健有緊迫感。會更自覺的進行養生保健。另外,老年人在退休之後,時間上比較充裕 ,因此有更多的精力照顧自己的健康。那麼 中老年養生保健的關鍵是什麼呢?古代秦始皇為尋找長生不老藥踏遍青山不果,現在有人忽悠某種產品包治百病,長生不老之藥,這都是不可信的,不科學的。其實,中老年的養生保健最關鍵的是從自己做起,既保持良好的生活習慣。從飲食,睡眠起居,一點點做起,在醫生的指導下控制已有的慢性病。能做到這些,就能夠享受快樂的退休生活。當然這個問題說的簡單,但是有一些具體操作還有一定的方法,歡迎大家湧躍參加,報名熱線電話: ( 917)573 5853. ( 646)496-6580。
南韓空污亮紅燈 「清掃大軍」年賺3000萬元 : 南韓空氣品質頻頻亮紅燈,民眾更加重視清潔問題,一群年輕人發現商機組成「清掃大軍」,靠著幫民眾清潔冷氣機等家電,一年進帳將近3000萬元台幣。 南韓「清掃大軍」出任務,深夜時間到麵包店清掃店家的10台冷氣,靠著專業技術和細心,打掃2小時就進帳4.6萬元台幣。 清掃業者:「媽媽們家裡面用過的洗衣機,我們能把它擦得閃閃發亮。」 南韓近來空污嚴重,民眾更重視居家清潔,一群年輕壯男發現市場需求組成清掃大軍。 清掃業者:「無論是洗衣機裡面的黴菌還是卡在冷氣機裡的灰塵,我們是靠著清掃這些水垢維持生計的平民富翁。」 老闆並非平白無故自封平民富翁,他們真的靠打掃讓荷包滿滿。 清掃業者:「(單日最高營業額是多少呢?)一天清掃好幾百台冷氣的時候,大概是500萬韓元(約14.6萬元台幣),旺季月營業額1億韓元(約292萬元台幣)。」 這群「清掃大軍」靠著顧客口耳相傳生意接不完,不僅月入百萬元不是問題,年營業額更高達10億韓元,將近3000萬元台幣。 清掃大軍到住家打掃,小心拆開客廳的冷氣機,骯髒污垢立刻現形。 家庭主婦:「因為小孩很怕熱,我們常開冷氣,原本以為冷氣很乾淨,如果這次沒請人打掃真的出大事了。」 積滿灰塵的冷氣機嚇壞家庭主婦,清掃大軍也提醒,除了建議2年做1次清潔保養,更要養成正確使用冷氣的觀念。 清掃業者:「冷氣使用完畢馬上關掉是錯的,如果冷氣經過長時間使用,裡面的散熱片會排出許多水分和濕氣,在關掉冷氣前,先透過遙控器的開關調成送風和除濕功能,使用30到40分鐘,等到下次使用冷氣時就能享受到更舒適的冷風。」 這群清掃大軍靠著專業服務累積好口碑,在顧客的介紹下幾乎掃遍社區大樓內的冷氣機,繼續把消滅灰塵當人生志業。 更多 TVBS 報導
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